Muffins integrais de frutos silvestres, pela nutricionista Helga Teixeira A nutricionista Helga Teixeira partilha connosco uma receita doce mas saudável, com fruta e com menos açúcares. Descobre abaixo os ingredientes e o modo de preparação da receita. Não te esqueças de pa...
Papas de Aveia, pela nutricionista Rita Parente A Rita Parente é nutricionista e especialista em naturopatia, ajuda pessoas a libertarem-se de gordura em excesso e ânsias por comida, a otimizar a saúde intestinal, a normalizar a glicemia e a revert...
Sentes que a fome nunca acaba e que “tens um problema com a comida”? Bem vindos a mais um CLICXAlimentar . Este mês de Fevereiro trazemos à discussão uma temática importante sobre o comportamento alimentar: mindful eating . Quem nunca atendeu uma chamada ou assistiu um... Alimentação
Overnight oats com maçã, pela nutricionista Joana Ferreira A nutricionista Joana Ferreira partilha connosco uma receita versátil, rápida e nutritiva - ideal para o pequeno-almoço. Descobre abaixo os ingredientes e o modo de preparação da receita. Começa os te... Receitas
Massa gratinada de frango com caril, pela nutricionista Rita Ribeiro A nutricionista Rita Ribeiro partilha connosco uma receita simples, saborosa e aconchegante para combater os dias de frio . Descobre os ingredientes e como fazer a receita. Não te esqueças de partilha...
Torta de maçã com ovo, pela nutricionista Filipa Santos A nutricionista Filipa Santos partilha connosco uma receita simples e deliciosa, principalmente ao pequeno-almoço. Descobre os ingredientes e partilha connosco a tua versão. Torta de maçã com ovo List...
Queijo quark com gelatina, pela nutricionista Sofia Teixeira A nutricionista Sofia Teixeira partilha connosco uma receita simples e fácil de fazer em qualquer altura do dia. Descobre os ingredientes e partilha connosco a tua versão. Queijo quark com gelatina Li...
Queques de Limão e Chia, pela nutricionista Mariana C. Duarte A nutricionista Mariana C. Duarte partilha connosco, nesta edição do CLICX Alimentar, a prova de que as sobremesas podem fazer parte de uma alimentação saudável e equilibrada. Descobre os ingredientes...
Torta de Brócolos e Atum, pela nutricionista Maria Jorge Gama A nutricionista Maria Jorge Gama apresenta-nos, nesta quarta edição do CLICX Alimentar, uma receita para partilhar com toda a família. Vamos dar-te os ingredientes para poderes recriar esta Torta saud...
Papas de aveia com laranja, pela nutricionista Carolina Nunes Na terceira edição do CLICX Alimentar, a nutricionista Carolina Nunes apresenta-nos um prato fácil, rápido e cheio de sabor. Descobre aqui como podes recriar esta receita. Papas de Aveia com Laranja L...
Mega Salada Detox, pela nutricionista Sofia Oliveira Na segunda edição do CLICX Alimentar, a nutricionista Sofia Oliveira partilha connosco uma excelente opção de almoço para dias rápidos: leve, completa, nutritiva e que não causa desconforto abdominal....
Migas de feijão-frade com broa de milho e couve caldo-verde, pela nutricionista Rita Santiago Na primeira edição do CLICX Alimentar, a nutricionista Rita Santiago partilha connosco uma refeição nutritiva, saudável e saborosa, que pode, também, ser servida como acompanhamento. Descobre aqui com...
