A nutricionista Filipa Santos partilha connosco uma receita simples e deliciosa, principalmente ao pequeno-almoço.
Descobre os ingredientes e partilha connosco a tua versão.
Torta de maçã com ovo
Lista de ingredientes:
- 1 ovo
- 1 maçã
- 2 c. de sopa de flocos de aveia
- 1 c. de sopa de sementes de sésamo
- canela
- água
Modo de confeção:
1. Parte a maçã em lascas;
2. Cobre o fundo da frigideira com a água e, de seguida, coloca a maçã;
3. Bate o ovo e adiciona a aveia e as sementes;
4. Cobre a maçã com a mistura anterior;
5. Liga o fogão no mínimo e deixa cozinhar bem a maçã;
6. Quando a massa estiver a ficar seca, vira para cozinhar melhor o ovo;
7. Polvinha com canela.
8. Delicia-te!
Dica: podes usar uma frigideira mais pequena para ficar mais alta.
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Experimenta esta receita e identifica a Filipa e o CLICX nas tuas histórias.
