Torta de maçã com ovo, pela nutricionista Filipa Santos
Acompanha a receita em vídeo.
8 novembro, 2022 por
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A nutricionista Filipa Santos partilha connosco uma receita simples e deliciosa, principalmente ao pequeno-almoço.

Descobre os ingredientes e partilha connosco a tua versão.


Torta de maçã com ovo


Lista de ingredientes:

- 1 ovo

- 1 maçã

- 2 c. de sopa de flocos de aveia

- 1 c. de sopa de sementes de sésamo

- canela

- água


Modo de confeção:

1. Parte a maçã em lascas;

2. Cobre o fundo da frigideira com a água e, de seguida, coloca a maçã;

3. Bate o ovo e adiciona a aveia e as sementes;

4. Cobre a maçã com a mistura anterior;

5. Liga o fogão no mínimo e deixa cozinhar bem a maçã; 

6. Quando a massa estiver a ficar seca, vira para cozinhar melhor o ovo;

7. Polvinha com canela.

8. Delicia-te!

Dica: podes usar uma frigideira mais pequena para ficar mais alta. 

 
 


Podes encontrar mais receitas da nutricionista Filipa Santos no seu instagram.

Experimenta esta receita e identifica a Filipa e o CLICX nas tuas histórias.

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